Idées de jeux anniversaire enfant 7 ans : séance d'aérobic
Idées de jeux anniversaire enfant 7 ans : séance d'aérobic

SÉANCE D'AÉROBIC

Parce qu'on peut très bien lier l'utile à l'agréable pendant un anniversaire d'enfant, My Little Day vous propose une super séance d'aérobic ! Animation anniversaire parfaite pour les enfants à partir de 7 ans, cela leur permettra de se dégourdir les jambes tout en s'amusant ! Alors, on enfile sa plus belle tenue de sport et 1,2,3 ... ! L'avantage, c'est qu'ils seront épuisés à la fin de la journée !

— J’aimerais vérifier que vous êtes vraiment en forme. Je vais mettre un peu de musique et je vais vous demander de faire les mêmes mouvements que moi. Vous êtes prêts ?

— Ouiiii.

— C’est un peu mou. Est-ce que vous êtes prêts ?

— Ouiiiiiiiii.

— Alors, appelons la musique : « la musique, la musique, la musique ».

— Maintenant, vous pouvez vous allonger par terre. Et faire la sieste ! (Laissez-les souffler une minute, profitez- en pour reprendre votre souffle !)

Tout en sautillant, faites des mouvements assez simples et assez rapides comme lors d’une séance d’aérobic : dire au revoir, conduire une voiture, faire des rouleaux avec les bras, se taper sur les jambes, sur les épaules, sur la tête, sur les fesses, sur le ventre, sur le sol avec les mains, avec les pieds, taper dans les mains, claquer les doigts, sauter, tourner sur vous-même, faire l’avion, lever les bras, lever une jambe puis l’autre, avancer, reculer… Et éteignez la musique.

Vous pouvez choisir une playlist adaptée à votre theme anniversaire pour les mettre encore plus dans l'ambiance ! Et voilà, l'activité anniversaire est terminée !

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